Todo lo que pueda en este caso pueda intentar transmitir, se va a quedar muy lejos de la realidad, y si no ya opinarán ustedes.

Mi descubrimiento se produjo al frecuentar con alguna asiduidad la población Cántabra de San Vicente de la Barquera, y a su entrada de la villa hay un gran espacio publicitario anunciándolas, pero hasta que no empecé a oír comentarios de su belleza no empecé a investigar la posibilidad de verlas. Lógicamente además de preguntar a conocidos entré en la página web de las cuevas y empecé a indagar. Al principio me asustó un poco el precio, pero al hacer la visita vi que merecía la pena (opinión personal y del grupo que me acompañabaTengo que decir que hay dos maneras de visistarlas:

- Propuesta primera.- Pensada sobre todo para aquellas personas que tiene un pequeño grado de claustrofobia, o que van acompañadas de niños pequeños hay una visita guiada de más o menos media hora de duración en la que se llega hasta un amplio salón donde se pueden comenzar a apreciar las bondades y singularidades de dicha cueva, esta es la denominada Visita Turística y está como digo adaptada para el público en general, incluidos discapacitados, el 90% del recorrido se puede realizar en silla de ruedas. Este recorrido dura aproximadamente una hora. se recomienda ir ligeramente abrigado ya que la temperatura interior va de los 11 a los 13 ºC

-Propuesta segunda.- Esta segunda propuesta es un poquito más exigente, en esta segunda opción recomiendo abstenerse a aquellos  que padezcan algún grado de claustrofobia, ya que están incluidos en la visita tres pequeños pasos ligeramente angostos, en los que estas personas lo pasarian algo mal. Y pienso que para sufrir es mejor abstenerse. Pero para aquellos que no tengan esta fobia les recomiendo el recorrido largo de nominada Visita Turismo- Aventura. se trata de una visita de 2,5 horas de duración acompañados por dos guías. A partir de donde se acaba la visita turística se nos abre un mundo bello y maravilloso, por la variedad de formaciones sobre todo finísimas agujas que aparecen en algunas formaciones.

Para esta segunda opción la el servicio de explotación de la cueva pone a nuestra disposición el equipamiento adecuado para la visita como es: un casco con luz un buzo, en mi caso blanco con capucha, y botas de agua ( también se pueden llevar botas de montaña).

Quiero hacer mención que no solamente es bello el interior de la cueva, sino el mirador existente que domina un amplísimo valle con unas vistas fantásticas, así como la carretera desde el pueblecito de Rabago hasta la cueva.

Como llegar: Autovía A-8 Santander-Oviedo, salida 269 (Los Tánagos-Pesues-Puentenansa). En dirección a Pesués tomar la desviación a Puentenansa hasta alcanzar el pueblo de Rábago. A partír de aquí, seguir la carretera hasta El Soplao

Otro dato que me parece de público interés son las tarifas de las visitas: la turística 10, 50 euros/persona.

y la de Turismo Aventura es de 32 euros/persona

Para información, disponibilidad y horario de visitas el tfno 902 820 282

y en la página web elsoplao.es

MUY RECOMENDABLE CONSULTAR DISPONIBILIDAD Y RESERVAR,ANTES DE INTENTAR IR A VERLAS.

Espero que les guste tanto como nos gustó al grupo que fuimos, espero sus opiniones.

PD.La ausencia de fotografías es debida a laprohibición de hacer fotos detro de la cueva, aunque en la página web ya hay un pequeño adelanto de lo que podemos ver

Esas mujeres y hombres, esos héroes anónimos , desconocidos; sólamente detectados , y no siempre, por los vecinos más próximos. Estas personas tienen que hacer frente a lo desconocido, que se les presenta el día a día. Ya que la manera de actuar de las personas que cuidan, varía constantemente.Tienen que improvisar soluciones diariamente, puesto que no hay una pauta de cuidados universal, que cubra todas las variables de cada enfermo en particular.

Es esta, una actividad que  va minando la resistencia  física y psicológica de la persona que está al cuidado de este tipo de pacientes ya que sin casi ningún tipo de preparación, en la mayoría de los casos, se enfrentan a esas reacciones de una persona que ya no es aquella con la que han convivido; antes de padecer la enfermedad. Se trata de una persona con su mismo físico, pero que su mente ha creado un mundo paralelo,que dista bastante de lo considerado racional.

Por ello es tan dificil la labor del cuidador, puesto que él o ella todavia se encuentran dentro del mundo racional y esperan de la persona que cuidan respuestas racionales.Pero como he dicho, ya no se encuentran en un mismo mundo de la razón, sino en dos distintos.

Aquí es donde comienzan los primeros conflictos, y la desesperación de los cuidadores. Hay momentos que se sienten impotentes para cuidar a la persona que más han querido y que más quieren. Ha saltado la primera alarma, la de los conflictos psicológicos para los cuidadores, que tanto daño hacen a estos . En muchos casos, estos conflictos, se ven potenciados por “recetas mágicas” de otras personas del entorno familiar; que no están las 24 h y 365 dias al año, como están ellos.  Estas ” recetas mágicas” les generan más dudas : Será lo mejor para él o ella, lo estaré haciendo bien.

Debemos tener cuidado los que pertenecemos a ese entorno más o menos próximo.  ¿Calibramos el alcance y el daño de nuestras “recetas mágicas” ? El daño que estamos ocasionado en ese cuidador/a con nuestras ” recetas mágicas”. Honradamente creo que en la mayoría de los casos, no. Y el peor de todos  sobre todo es el tan manido y tan facil de decir ” tienes que tener más paciencia con él/ ella”.

Hay otro aspecto que quiero resaltar, que habitualmente se pasa de puntillas sobre él, como es que la Enfermedad de Alzheimer es una enfermedad de ” viejos”, esto no es del todo verdad, personalmente conozco varios casos que están siendo diagnosticados en la cuarentena. Sobre todo últimamente. Con lo que el camino del cuidador correspondiente, en estos casos, es largo y mortificante.

Por desgracia esta enfermedad tiene una evolución negativa (cada fase con más problemas y dificultades que la anterior) y con un pronóstico vital incierto, en cuanto a su duración.

Tengo que reconocer aquí la grandísima, muy pocas veces reconocida, labor de ayuda y de la nunca mejor aplicada palabra SOPORTE, de las Asosiaciones de Familiares con Alzheimer y sus voluntarios, con estos heroicos cuidadores. Prestándoles ayuda psicológica en esos momentos de bajón. Proporcionándoles ese descanso, que tanto necesitan los cuidadores unas horas al día. Pero al mismo tiempo realizan con los enfermos, talleres ocupacionales. Para que estos mantengan su mente despierta el mayor periodo de tiempo posible.

Aquí también resplandece esa belleza interior de algunas personas. Ya que la labor de estas Asociaciones es una labor callada, donde cada uno de los componentes, algunos más que otros, ponen su pequeño grano de arena con un loable fin. Mejorar y hacer más llevable la existencia de esos pacientes y sus cuidadores.

Tampoco quiero dejar de tener  unas palabras de reconocimiento, para la belleza que se puede apreciar en la actitud y labor, de los cuidadores de enfermos terminales o de enfermedades raras. Tanto una como otra situaciones, desencadenan grandes dudas en pacientes y cuidadores, que tanto daño causan en la persona del cuidador principalmente.

En caso de que Vd, lector, se encuentre en una situación de cuidador de una persona con Alzheimer, o este próximo a él, pongo a su disposición la página web de la Asociación Nacional de Familiares de Alzheimer.

Asociación Nacional de Familiares de Alzheimer

Hay otra serie de páginas, que pueden ser de interés para los cuidadores, como las que se pueden encontar en :

http://www.imsersomayores.csic.es/documentacion/especiales/cuidadores/enlaces.html

En cada provincia, en España, suele existir una o mas Asociación de Familiares de Alzheimer. En la Asociación Nacional, pueden darle información. A nievel de otros paises, distintos a España, agradeceria que se me  comunicara su existencia y si es posible  su página web (para adjuntarla como información), o bien que se promocione la creación de la misma. Piensen que tanto unos como otros necesitan la colaboración de todos nosostros.

Me resisto a acabar este post sin transcribir un pensamiento, cuyo autor desconozco, que resume para  mi modesta opinión, a la perfección la vida heroica y callada de los cuidadores principales de estos enfermos, y que es la siguiente:

” Lo importante no es haber vencido la tormenta, sino cantar bajo la lluvia“

Yo, por desgracia estaba sufriendo todo el dia una indisposición estomacal, que me obligaba a bajarme de la furgoneta y a “mirar hacia el suelo”. En una de esas bajadas “obligadas” fue cuando aparecieron, en medio de una noche fría que invitaba poco a dejar el amor de la calefacción o el fuego. Al principo se acercaron dos niños entre siete y nueve años e inmediatamente apareció su padre.  Preguntaron con preocupación cariñosa que era lo que me sucedía, conseguí saber que decían gracias al guía.

Y entonces sucedió.

Lo primero que hizo ese beduino fue ofrecernos su misera jaima para hacerme una infusión de plantas silvestres que según él curaba los problemas de la “barriga”. Esa familia, sin conocernos nos estaba ofreciendo un poco de ese casi nada que poseían. No salíamos de nuestro asombro, todavia quedaban personas así en este mundo. Estabamos delante de una de las familias más ricas del mundo. Ya que poseían el mayor tesoro del mundo, como es el Amor y el compadecimiento de los males de los demás.

Yo me sentí misero y miserable, aunque dentro de mi miseria intenté corresponder con lo que llevaba en los bolsos, chucherías y algo de dinero, que al principo rechazaban diciendo que lo único que les preocupaba era que si me iba encontrando mejor. Al final conseguimos que lo aceptaran. Sobre todo las chucherías de los niños. A su esposa no la conocimos debido a las costumbres del lugar, pero creo poder afirmar que también sería una mujer bastante ” más rica” que nosotros.

Después de recuperarme un poco, partímos hacía nuestro destino, con una lágrima deslizándose por nuestras mejillas, pero no de pena; sino de envidia y felicidad de haber conocido a esa familia. Que dificilmente sabremos quienes son, pero que nos dieron parte de su tesoro, su Amor.

Les fuimos dejando atrás, pero habían dejado una profunda marca. Seguimos camino para seguir viviendo en un mundo de envidias, pisotones, rencores, etc. Un mundo donde nuestras miserias nos impiden pensar en los demás. Donde creemos poseer algo; pero no nos damos cuenta que nos va faltando cada vez más lo mas important: El Amor a los demás.

Por eso me sentí tan pobre y miserable, ya que soy uno mas dentro de las miserias del mundo.

Una familia beduina había querido compartir ese casí nada que poseían, con alguien que no conocían, pero que que creían que lo necesitaba. Eso sí que es ser ” rico”.

No les importó en que Dios creíamos, si éste era el suyo u otro distinto; porque ellos llevaban al Gran Dios dentro de sus corazones.

¿No les parece que tuvimos la suerte de encontrarnos con una de las familias “más ricas” del mundo?

Tampoco estaba previsto comer en Potes, y sobre todo entrar en un restaurante en ese momento casi vacio. Pero lo hicimos ( siento no recordar el nombre del restaurante, dada la ambilidad de su dueño. Pero hay veces que se nos escapa algún detalle), al preguntarle por el horario de funcionamiento del teleférico de Fuente De. Nos contestó con otra pregunta:

–¿Han subido alguna vez en teleférico?

A lo que contestamos  casi al unísono que si.

Pues entonces, como alternativa, me permito recomendarles que conozcan el mirador de Cahecho. Sin pensarnolo dos veces para allá, nos dirigimos y como comento a continuación no nos arrepentimos de haberlo hecho.

Una parte de Picos de Europa desde el mirador de Cahecho

Desde este mirador casi se pude admirar la totalidad de Picos de Europa. Sin dudarlo y tras recibir las indicaciones precisas de como llegar, nos dirigimos hacia allá.

Para llegar a Cahecho, desde Potes, hay que coger la carretera CA-184 ( Potes- Cervera de Pisuerga); posteriormente tras pasar la población de Frama coger la carretera CA-870, en la que ya se indica la población de Cahecho.

Pero volvamos al mirador de Cahecho, al llegar a la población, pequeña y coqueta, nos encontramos con la indicación del mirador.

Este se encuentra situado en un pequeño promontorio con bancos y mesas para poder pararte el tiempo necesario para a admirar esos casi 220 grados que puedes divisar de Picos de Europa, que te rodean en la lejania. Se trata de una visión incomparable; la impresión que te produce es la de estar ante una pantalla de Cinemascope. Vemos los picos con restos de nieve, suavemente remontados por las nubes. Se trata de un espectáculo que merece la pena contemplar.

Por si fuera poco de Cahecho tambie salen una serie de rutas de senderismo perfectamente descritas e indicadas en un gran panel en la entrada de la población, que hacen las delicias de los que nos gusta dicha actividad.

Fueron esta serie de situaciones producto solamente de la casualidad o de la intervención las deidades  cántabras  con elfos  y demás pesonajes, los que nos fueron empujando hasta llevarnos a contemplar semejante espectáculo. Yo no tengo respuesta  ¿Y ustedes?

Para mas información:

Cahecho

Alojamientos y otras informaciones

Comarca de Liébana

Es gratificante ver que se recuerda por parte de los medios de comunicación. Pero la impresión que tenemos algunos, es que por el tratamiento que recibe por parte de dichos medios. Esta celebración es una mera anécdota. Y  pobres de aquellos que no consulten los medios de comunicación, seguramente ni se enterarán.

Si no miremos a la presencia y declaraciones con respecto al tema. Lo imprescindible, aparentemente este, no es un tema que les interese publicitar. No sacan beneficio electoral con él, según parece.

Pero a nivel internacional y según los expertos en Medio Ambiente son dos los temas que más preocupan en este ámbito como s0n: el cambio climático y la producción de energía que no produzca emisiones de CO2.

Para intentar buscar una solución lo más consensuada posible se celebrará en Copenhage ( como podemos ver en el diario ” El Mundo”), a finales de Diciembre de este año, otra reunión semejante a la de Kioto. De donde se espera que  salga un acuerdo con un mayor  cumplimiento e implicación, por parte de los distintos países firmantes.

Puesto que  a día de hoy los porcentajes de cumplimiento de los distintos países firmantes  de los Acuerdos de Kioto, sobre emisiones de CO2 a la Atmósfera, son bastante pobres.

En nuestra capital, Valladolid, el único acto que se resalta en uno de los diarios, concretamente en ” El Norte de Castilla”, es la distribución por parte de  “Caja Burgos” de  un tiesto con una petunia (5000), a todo aquél que pasara a recogerla en la Acera de Recoletos. Este “acto” se lleva a cabo desde el pasado miércoles día 3  hasta hoy.

Poco ruido.¡ No vaya a ser que se despierten conciencias!

Para más información:

El Norte de Castilla

El Mundo

Parece ser que según unas investigaciones publicas por “El Norte de Castilla”  en su edición digital, cuya fuente es el CSIC ( Consejo Superior de Investigaciones Cientificas) . No creo que tardemos, y sino tiempo al tiempo, ver incluidos este apartado  en sus respectivos catálogos publicitarios. Un nuevo y para algunos tentador atractivo, como es el poder acudir a cualquiera de las dos ciudades, a ” esnifar por la pacha”.

Esta puede ser una de las posibles conclusiones  que se pueden extraer leyendo el mencionado artículo distribuído por la Agencia EFE, de Barcelona. En él se afirma que en el aire de las dos ciudades existen drogas en suspensión. Estas se ha detectado en dos estaciones convencionales, de las que se usan normalmente para medir la calidad del aire.

Pero hay que tener en cuenta que solo se trata, de los resultados de un primer estudio, de una investigación llevada a cabo por los departamentos de Quimica Ambiental y Geociencias del Instituto de Diagnostico Ambiental y Análisis de Agua ( IDAEA)

Se han detectado en el aire de las dos ciudades hasta 17 compuestos pertenecientes a cinco clases de drogas: opíaceos, cocaína, anfetaminas, cannabinoides y ácido lisérgico.

Pero tranquilos y que no corra el personal.  Ya los investigadores han puntualizado, que se trataba de muestras de una zona concreta y que tienen como fin de poner a punto la metodología de la investigación.

Conviene resaltar que según dichos investigadores, la cantidad de cocaina en suspensión en Barcelona se puede considerar alto con respecto a otras ciudades, que están haciendo el mísmo estudio como es el caso Roma.

Otro dato para la reflexión es que, los datos de las muestras de los fines de semana, tienen una mayor concentración de drogas.

¿ Nos convertiremos, queramos o no, todos en adictos?

¿Previsión de futuro?, ¿ Ciencia ficción?, ¿Quien  sabe?

Por algo se empieza.

Para más información :

“El Norte de Castilla”

Este foro auna a parsonas de diferentes creencias con un objetivo común: El respeto por la Naturaleza.

Dicho foro se ha ido gestando tras el I Congreso Internacional de Ecología y Religiones celebrado los días 4 ,5 y 6 Marzo pasado, hasta el dia de ayer que fue presentado de manera oficial en la Oficina del Defensor del Ciudadano,y que ha sido respaldado por el Defensor del Ciudadano, Melchor Sáinz- Prado.

Su fin es aunar distintas actividades de concienciación y defensa de la Naturaleza, llevadas a cabo por personas procedentes de todas las religiones.

Mientras el género humano consiga pensar en defender la Naturaleza, olvidándose de ciertos condicionamientos que anteriormente les dividía. La Naturaleza puede atreverse a germinar una cierta esperranza.Esperemos que éste sea el primero de los múltiples pasos necesarios, para defender racionalmente la Naturaleza.

Para más información:

Diario ” La Opinión de Granada”

A la población cacereña de Navaconcejo se puede acceder por la N-11o, tanto si venimos desde Ávila, como si accedemos a ella desde la localidad de Plasencia. El Alojamiento es relativamente facil de encontrar debida a la gran cantidad de Hoteles, Hoteles rurales, casas rurales y otros alojamientos alternativos existentes en esta zona.

Si nos acercamos a visitar dicha garganta, tendremos la posibilidad de adentrarnos en un paisaje con una singular belleza. Nos sorprenderá encontrarnos con la sucesión de 5 cascadas, sin llegar a tener claro, cual de las cinco es la que más nos ha gustado. Estas cascadas se encuentran a distintos niveles  de una cómoda ascensión, además de otras sorpresas paisajísticas que el tránsito por esta sencilla ruta nos va a deparar a cada uno de nosotros.

Una de las cascadas de la Garganta de las Nogaledas

Su acceso es bastante sencillo, acompañados casi durante la mitad del trayecto, por el rumor producido por pequeñas torrenteras  que nos acompañan durante muchos de los tramos de la cómoda ascensión. Estas torrenteras que se forman una por una sucesión de pequeños rabiones.

Si a lo anterior unimos las cinco cascadas antes mencionadas, se convierte en un paraiso también para los aficionados a la fotografia. Y al resto el simple goce de poder contemplar este maravilloso  lugar, con sus rumores y deleites visuales.

Más información en:

Gargantas de las Nogaledas

Valle del Jerte

La ruta senderista para llegar hasta ellos será de unos 3,5 Km. ,  bastante cómoda, excepto los  los 300 primeros metros que son algo más exigentes. Portanto son 7 Km., ida y vuelta. El resto del camino es un agradable paseo ,entre una explendorosa vegetación , con unas vistas estupendas en ambos los laterales del valle que forma la Garganta de los Infiernos.

Los pilones del Jerte

Este lugar tiene una inigualable belleza, por la expléndida labor de labrado realizada por el agua, con el paso de los tiempos, con unas  caprichosas lineas curvas y con un excepcional pulimentado de esas rocas; en su comienzo virgenes.

Este rincón que se encuentra  escondido en plena vegetación, realmente se  le recomiendo, ya  que considero que tiene una belleza única.

Espero que la sensibilidad humana, sepa conservar este precioso rincón; para que nuestros desecendientes puedan seguir deleitándose con esta preciosas vistas.

Para más información:

Trotamontes

Turísmo por el valle del Jerte

Hay que felicitar al consistorio de Pedrosa de Tobalina por darse cuenta que podían mejorar la visión de sus ya preciosa cascada. ( Las felicitaciones para los que se las merecen)¡ Ojala pudiera felicitar más a menudo!

Pero volviendo al tema  de la Cascada que nos ocupa, no creo exagerar si digo que la belleza de esta cascada se ha duplicado, cuanto menos, desde de las navidades del 2008, ya que desde entonces puede ser contemplada  con alumbrado nocturno, produciéndose con esta novedad un bello espectáculo de luz y agua.

Pero después de comunicarles esta magnífica notícia, que me ha sorprendido, pues desconocía la intención de las instituciones de llevar a cabo esta preciosa idea.

Empecemos por localizarnos. Esta cascada está en el rio Jerea a su paso por la población de Pedrosa de Tobalina, que se encuentra situada en el Valle de Tobalina, en la comarca de las Merindades, de Burgos. Está atravesada por la carretera BU- 650 en el punto kilometrico 7, esta carretera une las poblaciones de Traspaderne (Burgos) y Artziniega (Álava).

La cascada "El Peñon" en época de estiaje

Esta cascada será una de las más curiosas, además de bellas, que conozco, ya que tiene una característica que creo que la hace única, Si estás en la acera de la carretera, que transita paralela,  y que está  unos 60 m. No vas a  escuchar ningún ruido, que te haga sospechar de  su existencia.

Por supuesto que su magnitud y espectacularidad va a depender de la cantidad de agua que fluya por el rio Jarea. Si la visitas con una cierta frecuencia, y sobre todo en várias épocas de el año, te encontraras con imagenes completamente dispares.

Esto que afirmo se puede corroborar en un bar restaurante, cuyo nombre siento no recordar, situado próximo a la entrada a la cascada en la carretera, que tiene expuesta una estupenda colección de fotos de dicha cascada en todas las épocas del año.

En verdad merece la pena tomarse un refresco en este bar, para ver las fotografias.

Vista lateral de la cascada, debida al fuerte estiaje

La cascada de “El peñon” está situada en una zona donde los amantes de los rincones y de la Naturaleza tiene múltiples alternativas, para satisfacer sus aficiones, con desplazamientos realmente cortos.

Para más información:

Pedrosa de Tobalina hoy.

Pedrosa de Tobalina.

Vista panorámica.